Statue de Bouddha - Ying Yang, représentant le Yoga à Lyon au sein de la box CrossFit HEKA

Éveillez votre corps et votre esprit avec nos cours de Yoga et Pilates

Le Studio Heka, situé à Lyon Part-Dieu, offre une large gamme de cours de yoga et de pilates destinés à tous les niveaux.

Nos coachs passionnés et expérimentés sont là pour guider les débutants à la découverte de ces disciplines et pour aider les pratiquants confirmés à approfondir leur pratique. Nos cours visent à renforcer votre corps, à améliorer votre flexibilité et à promouvoir un bien-être intérieur durable.
Rejoignez-nous à HEKA et entamez votre voyage vers une vie plus équilibrée et saine.

Les différents cours

Le yoga aide à l'équilibre, la flexibilité et la récupération musculaire.

Le Pilates améliore votre force, votre flexibilité et votre bien-être général.