Pourquoi HEKA ?

Le CrossFit accessible à tous

Choisissez CrossFit HEKA pour un entraînement complet, une communauté solidaire, et des coachs dédiés à votre progression.

Passion Et Engagement


Notre équipe, passionnée de CrossFit, est dévouée à transmettre cette ferveur pour le sport et l'équilibre de vie qu'il promeut.

Qualité et Excellence


Profitez d'un encadrement de qualité supérieure assuré par notre équipe de coachs. Certifiés et en constante formation, ils sont présents pour vous accompagner et optimiser votre progression.

Communauté et partage


Rejoignez notre communauté soudée, où la cohésion, le partage de l'effort et le fun favorisent un environnement motivant pour atteindre vos objectifs.

Dépassement de soi


Avec nous, évoluez à votre rythme grâce à la construction de bases solides, dans un environnement adapté à vos besoins, propice au dépassement de soi.

Un lieu aux multiples activités

Découvrez les disciplines de CrossFit HEKA !

Les WODs, ou "Workouts of the Day", sont au cœur de la méthode de fitness CrossFit.

Améliorez votre endurance et vos performances cardiovasculaires.

Découvrez l'union de la force et de la technique à travers l'haltérophilie.

Développer l'agilité, l'équilibre et la force à travers la gymnastique CrossFit.

Initiez vos enfants à un mode de vie actif avec nos cours de CrossFit Kids/Teens.

Le parcours Fondations, votre passerelle vers une pratique sûre et performante.

Renforcer l'endurance cardiovasculaire et la coordination.

Le yoga aide à l'équilibre, la flexibilité et la récupération musculaire.

Le Pilates améliore votre force, votre flexibilité et votre bien-être général.

Programme qui combine force fonctionnelle et esthétique athlétique.

Nos Héros du CrossFit, ils témoignent

Miloud Chenine
Miloud Chenine
Super accueil, super ambiance!! Merci pour à toute l'équipe
Alexandre Sly
Alexandre Sly
marc BARRAS
marc BARRAS
Drop-in pour un WOD team un samedi matin, en extérieur (je n'ai donc pas utilisé le matos à l'intérieur mais la box est récente) pendant 1h30, les coachs sont très cools et il y avait une très bonne ambiance, un WOD très ludique et fun, la box a l'air vraiment très bien!
Yann Mabiala
Yann Mabiala
Une box au top avec un esprit familial. Merci la team
Antonio Tiberini
Antonio Tiberini
Great box and atmosphere. I really enjoyed my drop in. Really recommend. Merci
Camille N.
Camille N.
Pascale Soury
Pascale Soury
Première fois dans une salle de sport qu’on m’a recommandée : j’ai trouvé un accueil bienveillant des coachs et des encouragements de la team (les autres participants) car je partais de loin !J’ai rapidement pris goût au CrossFit et j’apprécie les effets tant sur le moral que sur le corps ! Je recommande à tous d’essayer dans cette salle.
Alexandre Gillioen
Alexandre Gillioen
Une superbe box en plein centre de Lyon. Que l'on souhaite découvrir le crossfit pour la première fois ou qu'on ait déjà des années de pratique ou encore juste pour un drop-in, c'est ici qu'il faut venir. L'espace est particulièrement grand et le matériel vient de chez Fit'and'Rack (donc français), il y a que de quoi se faire plaisir. La programmation est propre à la box et est adaptée à tous les profils des adhérents qu'ils soient en recherche d'une remise en forme, de santé ou de performances. Les coachs sont aussi compétents que prévenants et à l'écoute des adhérents lors de chaque séance. Le tout encadré par un owner exceptionnel aussi bienveillant qu'attentif à tous. En outre il n'hésite pas à faire profiter pour le plaisir des yeux à ses adhérentes et adhérents de son physique particulièrement avantageux lors des wods de la team 12h30 !
Johan
Johan
" Petite " box deviendra grande ! Un owner à l'écoute de ses adhérents, des coachs au top et une programmation qui nous permet de nous dépasser. N'hésitez pas , foncez ! ( En plus bientôt un distributeur de glace à l'italienne il paraît ). Ils pourraient peut être confirmer en lisant mon avis 😊
Katty GORET
Katty GORET
Adhérente depuis l’ouverture, je recommande +++++ Très grande salle de CrossFit avec plusieurs espaces d’entraînement et super bien équipée ! Des séances toujours variées, pour progresser à son rythme, le tout dans une super ambiance. Des coachs expérimentés qui s’adaptent à tous les niveaux débutants comme confirmés. Des vestiaires impeccables. Une communauté accueillante et bienveillante. Un propriétaire à l’écoute de ses adhérents. N’hésitez pas, vous serez toujours bien accueillis !

Quoi de neuf ?

Nos dernières actualités

5 novembre 2023

Découvrez comment le CrossFit en entreprise peut améliorer la santé des employés, renforcer la…

par

29 septembre 2023

Découvrez comment le CrossFit et une alimentation équilibrée peuvent vous aider à atteindre vos…

par

31 juillet 2023

Débutez votre parcours CrossFit avec HEKA ! Apprenez les mouvements fondamentaux et découvrez les…

par